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幼儿园春季保健知识

幼儿园孩子餐前快乐三步曲
在宝宝们兴奋的情况下,我呀把今天午餐吃什么告诉了孩子们,还给宝宝分析哪些是荤菜、哪些是素菜,哪些是豆制品,说说这些菜的营养,如我会对宝宝们说:“如果我们吃了红烧肉,宝宝的身体会壮壮的。“

2014-10-4 16:20

为孩子撑起安全饮食的保护伞,幼儿园膳食安全
为孩子撑起安全饮食的保护伞,幼儿园膳食安全
俗话说得好:健康是吃出来的。为孩子撑起安全饮食的保护伞,让孩子们吃得安全、健康,是幼儿园一项最基础也是最重要的工作。膳食安全牵涉的范围很广,一旦食谱设计、原材料采购、清洗、消毒等环节出现失误,都可能造 ...

2014-9-5 16:11

春节后促进宝宝消化的食物
春节后促进宝宝消化的食物
春节刚过,很多宝宝的肚子开始闹起了小脾气都是节日饮食不当惹的祸!下面小编就来给您介绍一些促进消化的食物,帮助宝宝把肠胃尽快的调理好!能促进消化的食物:1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖 ...

2014-9-5 16:11

教师职业病的预防——慢性咽喉炎
教师职业病的预防——慢性咽喉炎
咽喉是指舌根后喉腔最宽处,是口腔、鼻腔与气管、食管之间的通道,全身有许多经脉循行或贯串于此。伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等,都可以出现咽喉疼痛。此外,环境污染、气候干燥、喝水少、过度疲 ...

2014-9-5 16:11

幼儿园餐饮安全卫生管理策略
幼儿园餐饮安全卫生管理策略
幼儿园食堂餐饮安全管理,在幼儿园管理中举足轻重。从原料进货到货物储存,从原料加工到烹调食用入口,从餐饮用具的使用到消毒,从操作环境卫生到个人卫生,每一细小环节,无不存在安全隐患,不论哪一环节出现疏漏, ...

2014-9-5 16:11

亲子园新生进餐常见问题及对策
亲子园新生进餐常见问题及对策
亲子园新生在进餐过程中,有两大突出问题让教师感到困扰:第一是挑食、偏食,孩子们这不吃、那不吃,强迫他们吃下去,会带来哭泣、呕吐,甚至不愿意上亲子园等后果;第二,不主动进餐,吃饭速度慢,在规定的进餐时间 ...

2014-9-5 16:10

卫生保健:宝宝吃盐  家长注意
卫生保健:宝宝吃盐 家长注意
孩子的食物要不要加盐?加多少?这个问题可能在您家里就会有不同意见,有的说:不吃盐没有力气。有的认为:不放盐,没滋没味,宝宝不爱吃。有的则觉得:少放点盐吧,还是吃清淡点好!要知道,孩子吃盐和成人吃盐可是完 ...

2014-9-5 16:10

豆渣也可做美食
众所周知,黄豆中含有高品质的蛋白质,还富含维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质,以及多种人体不能合成而又必需的氨基酸,是理想的补益食疗之品。我们常常会打豆浆喝,每次剩下的豆渣是不是都会倒掉呢?实在太可 ...

2014-9-5 16:09

开展“认识食物”主题活动,解决幼儿园宝宝吃饭难题
幼儿园老师们经常会遇到班上小朋友挑食、偏食甚至厌食等“吃饭难”问题,“吃饭”似乎变成了孩子的一项任务,也变成了老师的一种烦恼。 幼儿期是生长发育的关键期,平衡的膳食、合理的营养是保证幼儿健康成长的重要 ...

2014-9-5 16:09

咨询台:我儿子经常大便干,排便困难,我如何处理?
咨询台:我儿子经常大便干,排便困难,我如何处理? 答:你好。宝宝便秘首先需要到医院检查排除是否患有器质性病变(巨结肠、肠息肉等)。排除后大部分孩子与饮食结构不合理,或者平时饮水少,或者没有养成按时排便的习 ...

2014-9-5 16:09

选牛奶常见困惑解答
牛奶已是我们生活中必不可少的一部分。但是面对货柜前琳琅满目的各类牛奶,消费者常常生出各种困惑。 1.冷藏鲜牛奶和常温纯牛奶有区别吗? 新鲜牛奶指的是经过巴氏杀菌法加工而成的牛奶。它通过72℃~85℃左右的低温 ...

2014-9-5 16:09

科学认识儿童食品
全脂牛奶、苹果酱、全谷麦片、果汁……这些看起来都是营养健康的儿童食品,但事实并非完全如此。这些食品充满了脂肪、糖、钠以及一些不必要的添加物,甚至可能根本就没什么营养。 抹酱的面包 涂抹花生酱和果酱的面包 ...

2014-9-5 16:09

卫生保健:什么是营养均衡?怎样才能保证学龄前儿童的营养均衡?
问:什么是营养均衡?怎样才能保证学龄前儿童的营养均衡? 答:营养均衡是指儿童每天摄入的食物总量中,人体所需的各种营养素及能量均达到我国营养学会的推荐摄入量(RNI)标准,并能满足儿童生长发育及生命活动的需要。 ...

2014-9-5 16:09

孩子厌食应着重调整脾胃
生活实例 案例13岁的淘淘喜欢吃肉,不吃蔬菜、水果;而且脾气暴躁,稍有不顺心就摔东西,特别多动,曾在当地医院按抽动症治疗,没效果。家人也都宠着、由着他,有时为了让淘淘多吃一口饭几乎是全家出动。 案例25岁的 ...

2014-9-5 16:09

在家吃饭好 老师有妙招
有些孩子在家不好好吃饭,要么边吃边看电视,要么边吃边玩玩具,吃一顿饭要两个小时。但若是问起老师在幼儿园吃饭怎样,老师居然说他吃饭很好,有时还得第一名。孩子为何会判若两人?究其原因为家园教育不一致所致。 ...

2014-9-5 16:09

秋季儿童润肺饮食
中医认为,秋季对应的五脏为肺,加上气候干燥、变冷,儿童极易出现咳嗽、咽炎及各种上呼吸道感染症状。另外,由于夏季炎热,儿童喜食冷食,易伤及肺。因此,秋季饮食可多选择润肺的食物。 一般来说,藕、百合、银耳 ...

2014-9-5 16:09

“三举措”有效提升幼儿饮食教育管理质量
目前部分幼儿园只重视食堂管理而忽略了幼儿饮食教育管理。致使幼儿饮食达不到理想的效果。我园在对幼儿的饮食情况和家庭健康饮食状况进行详细调查的基础上。采用“三举措”来促进幼儿饮食教育管理质量的有效提升。 ...

2014-9-5 16:09

卫生与健康:给孩子做点护眼菜
孩子辛苦了一学期,该趁着暑假好好调整一下。可放假在家,看电视用电脑的时间难免多起来,也会造成眼睛疲劳。保护眼睛要注意饮食营养,从食物中摄取有利于眼睛健康的营养素。 一般来说,维生素A含量高的食物对眼睛有 ...

2014-9-5 16:09

吃不好是因为嚼不烂
现在,不少孩子普遍喜欢吃豆腐、茄子、西红柿、软面条等柔软食物,遇到肉块、排骨、芹菜、胡萝卜、苹果等需要咀嚼的食物就不吃了。有的孩子因咀嚼能力差,吃饭特别慢,每次吃到饭凉了还剩半碗。不要认为孩子咀嚼困难 ...

2014-9-5 16:09

饮食与健康——走进孩子的生活
开学一段时间了,幼儿剩饭剩菜的现象严重,几乎每个班级都有孩子挑食的现象存在。为此,园部组织了一次案例研讨,请大家都来思考这个问题,讨论采用怎样的教育策略帮助孩子改掉不爱吃蔬菜的习惯。这也引起了我的思考 ...

2014-9-5 16:09

推荐给幼儿园老师治咽喉炎的十个经验方
1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量,加胖大海2枚,冰糖2块,用开水冲泡代茶饮之。2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中,捣烂取汁,1次1棵,顿饮,有清热解毒、消肿止痛作用。3、鲜白萝卜1个,青果10个,冰糖 ...

2014-9-5 16:08

卫生保健:梨加冰糖防治咳嗽
俗话说咳嗽不是大毛病,但咳起来真要命。特别是在冬天寒冷时节,气候干燥,户外活动较少,室内空气流通不畅,幼儿园的孩子易上火,口干舌燥,咽痛音哑,是呼吸系统疾病多发季。从冬至到大寒这段节令,咳嗽多发,尤其 ...

2014-9-5 16:08

“贪吃”宝宝的营养对策
孩子食欲好,妈妈省心了!通常,有一个食欲旺盛、发育良好的孩子,对妈妈来说,无疑是成功喂养的标志之一。可听之任之,对孩子的进食不加引导和控制,孩子成了一个贪吃的宝宝,对妈妈来说,也是个不小的烦恼。孩子为 ...

2014-9-5 16:08

预防宝宝咳嗽的12款润肺止咳粥
摘要:春秋季的宝宝咳嗽的高发季节,妈妈可以多学学下面的香粥食谱,让宝宝在美食中把咳嗽斩草除根!木耳粥:将白木耳5~10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣3~5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的作 ...

2014-9-5 16:08

怎样让宝贝爱吃蔬菜?
我们经常会看到两三岁的孩子在品尝到肉的滋味后,就不喜欢吃蔬菜了。更有甚者热衷于吃快餐,有时吃饭时,碗里有一两片青菜叶,也要挑来挑去的,任凭爸妈怎么哄骗,小家伙就是不愿意吃,宝贝经常不吃蔬菜,会留下许多 ...

2014-9-5 16:07

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