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  • [孕期保健]  准妈妈孕期怎么防辐射?
  •     随着科技时代的到来,电脑已成为工作中必不可少的工具。有关电脑的电磁辐射对人体的危害甚嚣尘上,国外新闻界曾多次报道过在电脑显示屏前工作的孕妇发生胎停育、流产、畸胎等事例,国内也曾有过类似的报道或转载,于是准妈妈们开始烦恼了,难道工作与宝宝,不可兼得吗? 小编认为,电磁辐射虽然对人体健康不利,但是这种危害… [详细]


  • [孕期保健]  孕期呕吐易导致胎儿缺氧
  •     怀孕期间,孕妇身体出现的一些异常现象都是胎儿向妈妈发出的信号,如果孕妇学会识别胎儿安危的早期信号,就可以及早处理,确保胎儿的健康。 胎儿危险信息一:乳房胀感消失 绒毛分泌雌激素、孕激素并刺激乳腺组织,使整个孕期乳房总是增大发胀。若乳房胀感消失,胸罩变宽松,揭示绒毛坏死,胚胎将死或已死。 胎儿危… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈孕晚期如厕注意事项
  •     准妈妈快到预产期,把宝宝生在卫生间里。类似的新闻相信大家都有所耳闻,对于即将分娩的准妈妈们,她们也不免担心,自己会不会也出现类似的情况呢? 网友一:担心蹲太久会压迫胎儿 准妈咪小婷:小婷已经怀孕34周了,她的肚子比一般人还要大很多,所以洗澡什么的都是准爸爸从旁协助。而如厕,… [详细]


  • [孕期保健]  多吃黄豆海带 有效缓解妊娠纹
  •       妊娠纹是让准妈咪最不能忍受的怀孕后遗症之一。在孕育宝宝的时候,出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或粉红色的条纹。让准妈妈觉得很丑陋。吃什么能够缓解妊娠纹呢?   1.西兰花   推荐食谱:清炒西兰花   食材:西兰花300g   作法:把西兰花洗净分成小株,再将色拉油倒入锅中加热,加入… [详细]


  • [孕期保健]  冬季准妈妈动起来 免疫力UP UP
  •       方法一:加强孕妇营养   孕妈妈可以通过饮食提高免疫力,充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素皆具有免疫调节功能。   1.蛋白质   蛋白质是孕妈妈免疫系统防御功能的物质基础,妊娠晚期母体及胎儿共贮备蛋白质约1000克,其中500克供给胎盘和胎儿生长的需要,另外500克作为母体子宫、乳腺增生、肥大… [详细]


  • [孕期保健]  做完美孕妇 挑选专用内衣
  •       孕妇选用专业的孕妇内衣非常重要。有些准妈妈会以为,胸部变大只要更换大尺寸的内衣即可,不必非要孕妇内衣,这可是大错特错了。   先要了解孕期胸部的变化规律。孕期胸部并不是向前隆起,而是乳房下班部分想两侧变大,乳头间隔会逐渐变宽。大尺码内衣,并不适合这样的变化,反而会加重妊娠反应。   选择合适的罩杯 … [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈适合做的4种有氧运动
  •       很多准妈妈为了保胎,总是以卧床为主,其实,对孕妇来说,怀孕4~7个月时是最佳运动时期。告诉准妈妈,怀孕前3个月胚胎尚未牢固地“扎下营盘”,运动过度会导致流产,而怀孕7个月后胎儿已经长得很大,运动量过多可能导致早产。而事实证明,孕中期进行适当运动有诸多好处,而且适合孕妇的运动方式有很多。   1.散步。研究证实… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈改善腰酸背痛的四个方法
  •     很多准妈妈因为怀孕体重增加,加上孕期会分泌“松弛素”,让腰酸背痛的感觉较为强烈,甚至小腿会出现抽筋的情形。那么如何改善孕期腰酸背痛呢?准妈妈们快来看看吧。 孕妈妈腰酸背痛改善方法: 一、多补充钙质: 最好且最直接的补钙方式,莫过于多吃含钙丰富的食物。钙的来源以乳制品为最佳,豆类、鱼虾类… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕睡不着 安眠有良方
  •       以下几个方法可有效改善睡眠:   1、睡前饮一杯热牛奶。   2、睡前4~6个小时内避免情绪兴奋。   3、让卧室温度保持在18℃~22℃之间。   4、中医传统理论讲究“头凉脚热”,夏天可以用冰枕、玉枕,冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。   孕妇睡眠差,忌用药物催眠   对于妊娠期女性来说,更应当… [详细]


  • [孕期保健]  孕妇做按摩有什么好处
  •     ??产前按摩的好处 ??怀孕期间,孕妈妈体内分泌的激素在不断地变化,从而引起不适、疼痛等问题,下面将为您介绍几个关于产前按摩的好处: ??放松肌肉;降低紧张度;加速体内的血液循环;调节激素;减少水肿;降低神经疼痛;减少背疼;减少关节的肿胀及疼痛;改善睡眠质量;提高淋巴循环功能。 ??除此以外,接受过产前… [详细]


  • [孕期保健]  孕妇冬季护肤美肤要点
  •       孕妇冬季护肤三大要点:   1、主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸。   2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。   3、均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官… [详细]


  • [孕期保健]  五招让你远离恼人妊娠纹
  •       妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩,成为银白色,最终皮肤变得松弛。遇到这样的情况,大多数女性都去做运动、减肥、紧肤,但效果都不理想。   专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕一个月要补充什么营养
  •     很多准妈妈问,怀孕一个月吃什么好呢,怀孕一个月孕妇饮食方面有什么注意的呢,孕妇怀孕一个月吃什么东西比较好呢,怀孕一个月所指的时间是从最后一次月经的第一天开始算起,第一周基本是月经期间,第二、第三、第四周可能是准妈妈受孕的时间。 孕期要注意饮食与营养,这个是人人皆知的事情,不过对于刚刚怀孕一个月的孕妇来说,吃什么… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈孕期尿频怎么办
  •       怀孕时准妈妈经常想去厕所,排尿次数明显增多,还经常伴有尿急尿痛等症状,面对这些问题准妈妈该如何应对?   尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次;如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。   尿频有因   尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰,这主要是因为逐渐增大的子… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈应尽量避免电磁波辐射
  •       怀孕了,准妈妈就不再是一个人了,除了体重的增加,让准妈妈的生理状态也有很大的改变。常听闻各种关于准妈妈在行为上的禁忌,让人既担心又无所适从,到底哪些行为真的会影响准妈妈的安全呢?   准妈妈应尽量避免电磁波辐射  已有多篇研究证实过量的电磁波和辐射对人体有害,只是这种影响需要长期累积,并不是一时片刻就会反… [详细]


  • [孕期保健]  宫外孕后再次怀孕的注意事项
  •       一、宫外孕后再次怀孕的注意事项   1、宫外孕后还能再次怀孕吗?   一般一次宫外孕后,还能再怀孕。宫外孕结束得越早,对输卵管的损伤越小,再次怀孕坚持到足月的可能性也就越大。 即使切除了一条输卵管,只要另一条输卵管正常,也还是能够正常怀孕生宝宝的。所以,有过宫外孕的女性,一旦怀疑自己怀孕,尽早去医院检查,… [详细]


  • [孕期保健]  孕晚期准妈妈的7条护理细则
  •     怀孕晚期准妈妈的护理细则 1 、准妈妈产检时避免使用化妆品 怀孕晚期,孕妇去医院检查的次数会越来越多。在产检时,孕妇应该避免使用化妆品,因为孕妇的脸色也是医生诊断的依据之一。当让这个时期也请孕妇们不要涂指甲油,因为指甲的颜色一旦被指甲油覆盖,医生就会难以从指甲的颜色判断你的身体是否健… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈必看 乳房护理知识大全
  •       一、孕早期乳房护理   雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支。孕激素水平的提高会促进乳腺葡萄状腺体的气泡的生长(这是未来生产乳汁的地方)。血液更多地流向乳房。脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕、层垫。   迹象与征兆:乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大,颜色变深。乳晕上环… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈用电脑 12条要做到
  •       一、孕妇用电脑应该注意些什么?   1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时   要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。   2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损   长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈的飞行证明要包括这些内容
  •       很多怀孕的准妈妈还在坚持工作,其中有一些准妈妈因为出于工作上的原因,需要乘飞机出差,这样可以大大缩短旅途时间,待日后肚子越来越大时,也可减少行动带来的麻烦。不过,这些准妈妈还是有些担心,乘飞机出行对孕妈咪适宜吗?会不会影响自己和胎宝贝的健康呢?   航空公司规定:部分孕妈咪乘坐飞机需验医院证明   怀孕3… [详细]


  • [孕期保健]  孕早期可以乘坐飞机出行吗?
  •     孕早期可以乘坐飞机出行吗?在机场安检时,X射线机器会不会对胎宝贝造成伤害?飞行会不会对胎宝贝造成伤害?怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公司同意的情况下,还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书。   生活情景   晓烨怀孕了,高兴之余又有些担心。因为出于工作上的原… [详细]


  • [孕期保健]  宫外孕对以后怀孕有影响吗
  •       一、宫外孕后再次怀孕的注意事项   1、宫外孕后还能再次怀孕吗?   一般一次宫外孕后,还能再怀孕。宫外孕结束得越早,对输卵管的损伤越小,再次怀孕坚持到足月的可能性也就越大。 即使切除了一条输卵管,只要另一条输卵管正常,也还是能够正常怀孕生宝宝的。所以,有过宫外孕的女性,一旦怀疑自己怀孕,尽早去医院检查,以… [详细]


  • [孕期保健]  孕期注意事项有哪些
  •       孕期准妈妈会有很多不适,准妈妈要怎么应对呢?   孕中期准妈妈保健指南   腹痛  孕中期,很多孕妇活动的时候,改变体位的时候,忽然觉得肚子一侧牵扯性的疼痛,但是突然又消失了,这很常见,也没有什么大问题。这是由于随着子宫的增 大,韧带的牵拉导致的疼痛,很散发的。有时候病理引发的疼痛是阵… [详细]


  • [孕期保健]  孕中期准妈妈的保健指南
  •       到了孕中期,准妈妈的早孕反应消失了,但是还是有其他的不适接踵而来,准妈妈要怎么应对呢?   孕中期准妈妈保健指南   腹痛  孕中期,很多孕妇活动的时候,改变体位的时候,忽然觉得肚子一侧牵扯性的疼痛,但是突然又消失了,这很常见,也没有什么大问题。这是由于随着子宫的增… [详细]


  • [孕期保健]  孕妇必看:孕期护理知识大全
  •     怀孕后,准妈妈对孕期安全都格外关注,除了在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段定期去做孕期检查,其他时候还有哪些要注意的呢?尤其是有哪些孕早期注意事项呢?为大家总结了孕期的各个注意事项,准妈妈们快来学习吧。   【孕早期】   在怀孕的前几个月,特别是最初的一个月左右,胚胎对各种致畸因素最为敏感,同时又是器官分… [详细]


  • [孕期保健]  音乐胎教要注意 高频声音伤听力
  •     很多准妈妈都听说过,音乐胎教可以开发宝宝智力,但是如果胎教不当,可能影响宝宝的听力哦。 高频声音会损伤胎儿听力 医学研究证明,音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神经元相互连通。医学研究还表明,胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈孕期缺钙 宝宝易近视
  •    很多准妈妈都听说,孕期吃水果对宝宝皮肤好,但是孕期吃水果要适度,不然很容易吃出糖尿病的哦。准妈妈孕期还要注意饮食均衡,因为准妈妈如果缺钙,宝宝长大后近视的几率会增大很多的。 水果当饭吃,小心吃出糖尿病 香蕉、西瓜、荔枝、葡萄等高糖水果不离口,每天吃的水果多达三四斤。从上个月起,怀孕7个月的小高的体重开始莫名大… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈孕期可以跷二郎腿吗
  •     说到孕妇翘腿,很多准妈妈都表示自己也有这样一个习惯,但是这个习惯好不好呢?一起来看看吧。 孕妇跷二郎腿的危害 其实,不管是孕妇还是普通人都不适合跷二郎腿。长时间翘腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出,甚至还有可能会变成长短腿,导致胯骨变大和变形。 跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环,… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈孕期别忘了刷牙
  •     很多准妈妈在孕期都感觉到牙疼,甚至有些准妈妈在孕期为了避免刷牙时牙龈出血都选择孕期不刷牙,其实这么做是不对的,孕妇注意事项中一条很重要的就是,孕期要好好保护准妈妈的牙齿,不然很容易得牙周炎的哦。那么孕妇牙刷要怎么选择呢?一起来看看吧。 一、准妈妈刷牙的重要性 在临床上经常会遇到部分孕产妇因… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈立秋不宜大补
  •       立秋了,准妈妈会觉得是不是要多进补才算好好养生,才对宝宝好呢?其实并不是这样,准妈妈立秋不宜大补,那么立秋吃什么好呢?立秋养生要注意什么呢?一起来看看吧。   立秋吃什么?立秋宜“清补”   立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的 一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到… [详细]


  • [孕期保健]  孕期性生活需要避孕吗
  •     很多准妈妈都会有疑问,怀孕期间是否能进行性生活?在爱爱的时候,需要有避孕措施吗? 不过相信大部分的准妈妈已经了解,在安全的情况下的确是能进行性行为的。不过建议此事准爸妈要以宝宝安全为重,不要太激烈。 那么,在准妈妈怀孕期间爱爱,用不用戴安全套呢? 关于在这段期间准… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈必知 盲目保胎不可取
  •     孕早期宝宝还很脆弱,稍有闪失就可能会出现先兆流产的迹象。我们就来学一学,孕早期该怎么保胎吧,但是要知道,并不是所有出现流产征兆的准妈妈都适合保胎,胚胎也会优胜劣汰哦。 孕早期发生流产征兆后都要保胎吗? 发生流产征兆后,孕妇及家属总希望医生能千方百计地保胎。但是,如果不客观地分析病情,可能会将… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈孕期吃海鲜防抑郁
  •     很多准妈妈都听说过,孕期最好不要吃海鲜,但是有研究指出,适当吃一点贝类海鲜对胎儿和准妈妈都有好处哦。 许多研究指出,婴儿在妈妈肚子里发育时便需要大量的DHA以助神经及脑部的成长发育,所以妈妈 体内DHA便会大量奉献给肚子里的小宝贝。此时妈妈在饮食中若无适度补充,使体内EPA,DHA浓度降低,恐会使妇女罹患产前或产后… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈必知的7条孕晚期护理细则
  •     怀孕晚期准妈妈的护理细则 1 、准妈妈产检时避免使用化妆品 怀孕晚期,孕妇去医院检查的次数会越来越多。在产检时,孕妇应该避免使用化妆品,因为孕妇的脸色也是医生诊断的依据之一。当让这个时期也请孕妇们不要涂指甲油,因为指甲的颜色一旦被指甲油覆盖,医生就会难以从指甲的颜色判断你的身体是否健… [详细]


  • [孕期保健]  细数怀孕晚期准妈妈可能出现的5种症状
  •     怀孕晚期,准妈妈可能会出现腿抽筋、心悸、眩晕等等症状,作为准妈妈要怎么应对呢? 怀孕晚期准妈妈可能会出现的症状 1 、抽筋 准妈妈怀孕约7个月后的末期,小腿容易出现抽筋现象,有时也会发生在大腿或脚趾头部位。这是因为孕妇走路次数增加或有久站、小腿受冷风吹袭,使得小腿肌肉活动变多,而妈妈们体内… [详细]


  • [孕期保健]  科学解读 孕妇能不能使用电吹风
  •     怀孕可是人生重大时刻,关于孕期保健的各种事项妈妈肯定都有所注意,但是一些细节也有可能被忽略。比如说:孕期能使用吹风机吗?对宝宝有没有害呢?如何科学使用家电呢?民间关于这些的说法真是“公说公有理,婆说婆有理” ,小编就带大家一起解读一下这些民间流言吧。   孕期使用吹风机的两大流言:   ★.家用… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈不得不看 怀孕期也会来例假
  •     我们都知道在一般情况下,女性怀孕的第一个表现就是停经。一个平常月经周期规律的已婚或有性生活的女子,一旦月经延期,就应想到怀孕的可能。但这并不是绝对真理的。而且要知道怀孕期间也有可能来月经哦,快来一起学习下。 案例:小C结婚一年了,一直想要个孩子,但不知为什么一直没怀上。今年三月,她的月经拖后… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈如何保持孕期最佳体重
  •     孕妇体重是指孕妇称量得到的身体重量,是判断孕妇体质状况的重要指标。随着怀孕,肚里的宝宝一天天成长起来,再加上各种营养的补充,妈妈们的体重增加是必然的,但是什么样的体重才是最合适的呢?准妈妈又该如何控制体重呢?   测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一,根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如果孕… [详细]


  • [孕期保健]  孕期常见3误区,准妈妈需警惕
  •     孕早期不做产检,水肿要少喝水,孕吐都是正常的,这三种想法是孕期常见的误区,产科医生提醒,孕妈咪一定要注意避开。 误区一:孕早期不去医院检查 有些孕妇怕早期做B超对胎儿有影响而迟迟不去产检。其实孕早期是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键时期。妊娠12周内应到医院做详细检… [详细]


  • [孕期保健]  孕中期准妈妈保健指南
  •       孕中期,虽然早孕反应已经消失了,但是很多身体不适还是会造访准妈妈们,如何在孕中期做个快乐的孕妈咪呢?了解孕中期保健指南让您从容应对各种身体不适,快乐就这么简单!   孕中期准妈妈保健指南   腹痛   孕中期,很多孕妇活动的时候,改变体位的时候,忽然觉得肚子一侧牵扯性的疼痛,但是突然又消失… [详细]


  • [孕期保健]  孕中期这些危险信号须警惕
  •       在整个孕期里,孕中期相对安全和稳定,但是,准妈妈们依然不能轻忽身体传递的一些危险信号。孕中期哪些危险信号必须要警惕呢?小编为你一一揭晓。   孕中期的危险信号   1.胎动情况不正常:怀孕期间,如出现胎动次数明显增加、减少或胎动消失等情况,应引起高度重视。12个小时胎动少于10次是胎儿宫内缺氧的信… [详细]


  • [孕期保健]  准爸爸须知的孕中期注意事项
  •       孕中期,有了准爸爸的参与,准妈妈会轻松很多,心情也会更愉快,更何况孕中期是胎教的最佳时期,准爸爸缺席,胎宝宝也会不高兴的。下面,小编就为准爸爸详细讲述孕中期的注意事项。   孕四月,准爸爸的注意事项   1.此时,夫妻两人可以适当地过性生活,但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性… [详细]


  • [孕期保健]  孕中期准妈妈注意事项大搜罗
  •       进入孕中期,准妈妈的任务依然不轻:该做的检查不能忘,营养摄取又是整个孕期最关键的时候,饮食要特别讲究……小编为孕中期的准妈妈详尽搜罗了此阶段的注意事项,准妈妈们要牢记在心哦!   产检   1.进行常规产前检查,13~20周期间检查1~2次,20~28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈孕期也要注意做好乳房护理
  •     乳房除了是女性的特征,展示女人的魅力,它还有一个重要的作用:哺育下一代,准妈妈们知道吗?不止是产后,在孕期里,准妈妈就要做好乳房护理,对于产后尽快开奶,顺利哺乳,有非常重要的作用。怀孕期间,乳房会有哪些变化? 很多准妈妈都发现,随着胎宝宝的来临,自己的乳房也开始发生改变,例如乳头变深、乳房正下方的血管越… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕了,也要管住嘴哦
  •      长久以来,人们总觉得备孕时得多吃,怀孕时更要大补,毕竟这是在“给两个人吃饭”。于是,昨天还为了苗条身材而拒绝餐后甜点的少妇,今天为了肚子里的下一代就大快朵颐起来。  妈妈太胖,健康有风险  孕妇若是太胖,患多种并发症——先兆子痫(怀孕20周后孕妇出现高血压和蛋白尿的症状,生产后可能发展成子痫)、妊娠糖尿病、妊娠高… [详细]


  • [孕期保健]  孕妇吃西瓜最好别超过两片
  •      吃西瓜控制肾衰竭,是一个常识性错误。杭州市中医院肾内科的鲁盈主任医师说。多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多,毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。夏季来临,人们吃西瓜宜适量,多了反增加肾脏负担,出现“西瓜病”。  夏天常见的“西瓜病”还有肠胃炎。如果卫生保护措施不到位,或打开后放置时间过长,都会导致西瓜有大肠杆菌… [详细]


  • [孕期保健]  代孕妈妈代孕期化妆有窍门
  •     代孕后,代孕妈妈的身材从很苗条到臃肿,这样的落差让不少代孕妈妈来说是难于承受的。其实代孕妈妈是能够化淡妆的,可以因为表面上的妆容来涣散因严重而导致的心情改变。但代孕妈妈毕竟是处在特别时期,在挑选护肤品和化妆时必定要注意以下事项。 代孕妈妈应稳重挑选护肤品 代孕妈妈在挑选护肤商品时必定要稳重,必定不要… [详细]


  • [孕期保健]  缓解孕期5大不适的小妙招
  •     怀孕之后,准妈妈难免有不适感,有些甚至会影响到准妈妈的健康,进而影响了宝宝的发育,孕期前几个月正是宝宝发育的关键时期,准妈妈们快来看看,有什么妙招能缓解孕期不适吧。 准妈妈早上一直恶心呕吐 在怀孕头3个月,孕妈妈几乎都要经历恶心地孕吐吐。在最初的怀孕阶段,60%到80%的孕妇经受过早上恶… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕八个月注意事项大全
  •     孕期的第八个月,胎儿发育很快,而准妈妈的身体比较笨重,容易发生意外,因此,在这个月,准妈妈需要注意的事项还真不少。下面,就让我们详细来了解一下怀孕八个月准妈妈们的注意事项吧!   怀孕八个月注意事项之饮食篇   第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将导致母… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕八个月起立坐行有讲究
  •     怀孕八个月,孕妈咪的坐、行还有睡眠等日常行动都会受到胎宝宝的影响。为了胎儿和母体的健康,准妈妈起、立、坐、行都要特别小心。下面,就让我们一起来看看怀孕八个月孕妈们的起立坐行有哪些讲究吧!   怀孕八个月起立坐行有讲究   1.坐下时,最好选择用直背坐椅(切记不要坐低矮的沙发),先保持背部的挺直,用… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕八个月,你可能会遇到……
  •     进入孕期的第八个月,孕妈咪可能会发现在孕中期时消失的症状又回来了,比如尿频。不只如此,在本月,准妈妈还会遇到一系列的问题。下面,小编就一一细数,怀孕八个月孕妈咪们可能会遇到的问题。   怀孕八个月,你可能会遇到……   1.感冒   预防:应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕七个月注意事项大全
  •     孕期的第七个月,对于孕妈咪来说一点都不轻松,坐骨神经痛、妊娠纹、腿抽筋、妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠中毒等一系列问题都可能找上准妈妈,如何避开这些恼人的问题呢?一起来看看怀孕七个月的注意事项吧。   怀孕七个月注意事项之饮食篇   怀孕第七个月,胎儿体内需要贮存的营养素增多,孕妈妈需要的营养… [详细]


  • [孕期保健]  孕妈夏天吃西瓜的一些困惑
  •      孕妇吃瓜会影响胎儿?   在北京玛丽妇婴医院产科,一位准妈妈咨询说,她邻居家的一个女子去年怀孕时不想吃东西,天天把西瓜当饭吃,后来得了妊娠期糖尿病,据说跟吃西瓜过多有关。“有人说孕妇吃西瓜对胎儿不好,严重的可能引发早产,是真的吗”?   玛丽医生说,孕妇可以时常吃些西瓜,但是为了未来宝宝的健康… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕九个月警惕胎位不正
  •     大约有百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时被诊断为胎位不正。胎位不正,该怎么办? 什么是胎位不正 胎位异常一般指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置不正,较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见,而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困… [详细]


  • [孕期保健]  孕期预防宝宝出生缺陷的三个误区
  •     误区一:预防出生缺陷单靠叶酸  叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要营养素,不少准备怀孕的女性和准妈妈都以为预防宝宝出生缺陷只要额外补充叶酸就可以了。殊不知如果缺乏维生素A、维生素C、B族维生素、维生素D以及必需的矿物质包括铁、锌、钙、镁、磷等元素,也有很大可能造成宝宝的发育不良或畸形。例如,叶酸主要是… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕六个月要注意日常姿势
  •     怀孕六个月,这时候准妈妈已经是大腹便便了,行动不便的孕妈咪要学会照顾自己的安全,采用正确的日常姿势,以减少胎儿发生危险的可能性。下面,就让我们一起来了解一下本月孕妈咪正确的日常姿势吧!   站姿   怀孕六个月正确的站姿是:两腿平行,两脚稍分开,把重心放在足心附近,不易疲劳。 如长时间站立,隔几… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕六个月注意事项大全
  •     平安地度过了五个月的孕期,进入到第六个月,准妈妈也不能掉以轻心哦,还是要在饮食、护理和运动方面小心谨慎。下面,小编就详细为大家介绍怀孕六个月准妈妈的注意事项。   怀孕六个月注意事项之饮食篇   1.怀孕六个月,由于胎儿的快速发育使孕妇的消耗增加,你应该注意增加适当的营养,以保证身体的需要。在增加… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕四个月准妈妈要动起来
  •     猫了三个月,准妈第四个月要动起来了!孕妇操已成为众多准妈的首选,那么,孕妇操究竟该怎么做呢? 怀孕四个月怎么做孕妇操? 脚腕的运动 胎儿体重日益增加,为了能轻松行走,孕妇需要使自己的脚腕关节变得柔韧有力。另外,此体操还有助于消除妊娠后期的脚部浮肿。 1、仰卧。 2、左右… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕四个月 孕妈心理要更“营养”
  •     各种早孕反应给孕妈带来的负面情绪,在怀孕第四个月都已荡然无存。但是,虽然已进入相对舒适的孕中期,准妈还是有很多心理问题亟待解决。 怀孕四个月常见心理问题及解决方法 常见问题: 1、认为自己在这个时期很稳定,一般不会出什么问题,可以松一口气了。 2、认为自己的身体状态很稳定,不一定非去医院… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕五个月注意事项之外出游玩篇
  •     怀孕五个月,孕妈咪已经进入稳定期了,提心吊胆了几个月,很多准妈妈此时都想外出游玩散散心。下面,小编就从衣食住行四个方面为怀孕五个月的孕妈咪讲解一下外出游玩时的注意事项。   怀孕五个月注意事项之外出游玩篇   “衣”   怀孕五个月,准妈妈外出游玩时要注意保暖,所携带的衣服要方便穿脱。同时… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕五个月注意事项之保健护理篇
  •     怀孕第五个月,孕妈咪的腹部隆起更加明显,行动也越发的困难,所以出行时要特别小心。监测胎动是本月非常重要的一项工作,当然,其他护理事项也不能遗漏,下面就让我们一起来看看怀孕五个月保健护理方面的注意事项吧。   怀孕五个月注意事项之保健护理篇   1.头发护理   怀孕后,由于荷尔蒙的变化,孕妈… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕五个月注意事项之生活篇
  •     怀孕五个月,很多准妈妈都已经显怀了,挺着大肚子,孕妈咪的行动就要格外谨慎了。下面,小编就为怀孕五个月的孕妈咪详细介绍一下生活上的注意事项,这些注意事项准妈妈们要记牢哦!   怀孕五个月注意事项之生活篇   注意事项1:孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善,此时应控制体重,以一个月增加一公斤为宜,… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项
  •     怀孕五个月了,大部分孕妈咪的孕吐已经完全消失了,身体也比较稳定了,但是,现在准妈妈还是不能松气哦,因为胎儿在逐渐长大,孕妈咪的负担也在加重,还是要小心意外呢!下面,就让我们一起来看看怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项吧!   怀孕五个月孕妈不可不知的注意事项1   刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的… [详细]


  • [孕期保健]  孕期经常受手机辐射 易多动
  •      近日,耶鲁大学医学院的研究人员发现,准妈妈们在怀孕期间若经常被暴露于手机辐射之下,会影响后代的大脑发育,还可能会导致多动症。   上述结论是研究人员基于对小鼠的研究后得出的,相关论文发表在3月15日出版的Nature子刊——Scientific Reports期刊上。   “虽然人们之前就知道胎儿纷繁暴露于手机辐射下会… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕两个月注意事项之健康篇
  •     怀孕两个月,孕妈咪最为关心的就是胎宝宝的健康问题了,哪些身体不适的症状需要引起充分注意?如何应对孕期的疾病?哪些情况又需要及时就医呢?小编为你一一解答。   怀孕两个月应注意哪些身体不适现象?   1.嗜睡现象   怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕两个月注意事项之生活篇
  •     怀孕两个月,孕妈咪的生活还是离不开衣食住行,着衣方面,孕妈咪可以考虑防辐射服,其他则以舒适为主;住上面要注意房间的通风,还要留意噪音问题;而在食、行方面讲究就多了,且听小编一一道来。   怀孕两个月饮食注意事项   妊娠12周以前称为早孕。很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,少数严重者呕… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项
  •     怀孕两个月,对于初次怀孕的孕妈咪来说是个不小的挑战,因为此时孕妈咪的身体和情绪都发生了很大的改变。为了母体和胎儿的健康,在饮食和生活方面,孕妈咪要格外注意,下面,小编就为大家介绍怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项。   怀孕两个月孕妈不可不知的禁忌事项1   怀孕两个月孕妈不要使用冷水洗澡、洗头… [详细]


  • [孕期保健]  临近分娩不能忽视日常保健
  •      虽然临近分娩了,但是日常保健工作还是不能忽视。  1.情绪的调节  现在很多妇女怀孕后,情绪波动很大,表现为急躁不安、喜怒不定、发呆、抑郁、无故饮泣、情绪低落、整天忧心忡忡、心事重重的。  孕妇任何不良的情绪对腹中的胎儿和将来的分娩都十分不利,所以孕妇一主要排除这些不良的情绪。  孕妇可做一些转移注意力的事情,可… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈如何躲避秋老虎
  •      已过立秋,但白天仍然很热。其实,通常所说的“秋季”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日渐减少,空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下,因而天气会逐渐干燥,草木渐枯,人也感到干燥。   燥是秋的主气,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,气候干… [详细]


  • [孕期保健]  怀孕期的小毛病有大危害
  •      你知道吗,一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病,就在你身怀宝宝的那几个月里,你需要特别注意:准妈妈的一些小病,常常被忽视,认为不会有什么大碍,但正是这些小病,却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康,从而酿成大病。  发烧可能引起胎宝宝畸形  妊娠早期,准妈妈体温在36~37℃的低热属于正常的生理现象,对妊娠和健康无… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈要保持健康活动姿势
  •      怀孕后,孕妇的肚子渐渐增大膨隆,重心前移,身体各部位受力方向也发生变化,其坐、立、行等均与怀孕前不同,活动受到限制。为了保证孕妇能健康、顺利地完成妊娠,避免出现意外,孕妇应该保持什么样的活动姿势呢?在此,我们听听专家是怎样说:  孕期重要的是要避免背部弯曲。由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长,并使之软化,故孕妇… [详细]


  • [孕期保健]  准妈妈的牙齿应针对性保健
  •      准妈妈在孕期应该注意,因为无论是出于生理上还是心理上的变化,都可能患上牙病。准妈妈只有在高度重视牙病危害的情况下,才可能采取种种措施来战胜无孔不入的牙菌斑。  全面护牙健齿   身体力行在家中:  营养和运动:  摄取充分的营养和做适量的运动是保持牙健康最完美的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄… [详细]


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