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幼儿园体育教学中运动损伤的预防

2014-9-5 15:19| 发布者: 幼师分享| 查看: 3688| 评论: 0

摘要: 防止运动损伤是让教学活动正常进行的基础。在幼儿园体育活动日渐受到重视的同时,人们对安全措施也有了进一步的要求,活动常规的建立以及一些运动项目的教学都有了相应的保护、帮助措施和方法。但在教学过程中,一些 ...

防止运动损伤是让教学活动正常进行的基础。在幼儿园体育活动日渐受到重视的同时,人们对安全措施也有了进一步的要求,活动常规的建立以及一些运动项目的教学都有了相应的保护、帮助措施和方法。但在教学过程中,一些细节问题往往被忽视,然而就是这些细小的问题却往往有着安全隐患。活动的纪律、场地情况、器材的摆放都有可能是导致事故发生的原因。事故发生势必会影响教学计划的正常进行,而且与健康第一的思想相违背,还会导致幼儿身、心受到负面影响。以下就一些方面与大家谈谈我的一些看法。


    一、 建立安全第一的思想
    教师要建立以健康安全第一为指导的思想,不可麻痹大意,平时要对幼儿加强安全思想教育, 对体质差、技能发展较慢的学生做到心中有数,让幼儿了解活动的内容,提醒幼儿注意安全,将幼儿受伤的机率降到最低指数。

二、科学设计活动内容
    教师要根据幼儿的年龄特点、心理特征及健康状况和运动技术水平,认真研究教材,设计活动。在幼儿园体育活动中,要运用各种形式的身体练习方法,全面增强提高幼儿的身体素质,使幼儿正确掌握走、跑、跳、投等动作要领,发展幼儿的活动能力。另外,要合理安排运动负荷,尤其要注意运动器官的局部负担量,避免单一练习方法。对于活泼爱动的孩子,即使身体出现疲劳时,仍表现出对体育活动强烈的愿望和浓厚的兴趣,对此要适当加以调整或抑制,要遵守循序渐进,个别对待等教学训练原则,运动负荷要逐渐增加。

三、合理布局活动场地
   场地是保证体育活动进行的必要条件。合理布局与利用场地显得尤为重要。例如,在教学和组织比赛时要特别注意场地是否平整,及时清除小石块,防止绊脚引起不必要的伤害事故的发生。
另外,器材的放置也有必要的考究。跑的游戏项目中最好不用球作标志物,尤其往返跑和蛇形跑等,若用球作标志物一旦幼儿无意触及它,便容易滚动而离开原有位置,可能让幼儿绊脚,更甚者脚踩球造成严重的伤害事故的发生。
此外,体育活动后宜将用过的器械马上收拾好,以免在无人看管的情况下,幼儿因好玩致使人身伤害。

四、加强活动前器械检查
   活动之前师幼要共同仔细检查器材,清除已经坏了的波波球、检查平衡木的螺丝是否松动、排除器械安装不牢固等隐患。定期检查体育场地、设施、设备,及时维修和增添器材设备。让幼儿了解检查器材在体育活动中的作用性,做到万无一失。


    五、认真做好热身活动
    剧烈运动前要认真做好热身活动,使身体得到充分的准备。准备活动内容要根据教学内容和训练内容而定,既有一般性准备活动又要有专项性准备活动,使准备活动最后部分的内容与活动的内容相似。对运动中负担较大和易伤的部位,要特别注意做好准备活动,适当地做一些力量性、伸展性练习。准备活动的量要根据幼儿的特点、和身体情况而定,一般认为,兴奋性较低、锻炼基础或训练水平较高、运动持续时间较短或天气寒冷时,准备活动的强度可稍大些;相反,对于年龄小、基础差的幼儿在运动持续时间长或天气炎热时,强度宜小些,时间短些。准备活动以1—5分钟为宜。


    六、注重活动常规建立
    实践良好的活动律是保证活动顺利进行的重要条件。因此,在平时的教学中,教师要注重活动常规的培养,如未经允许不擅自离开队伍。尤其是投掷类和接力项目。在投掷项目的教学中,教师要严格按照教学程序、原则进行教学,对幼儿的位置要严格限制,让幼儿远离危险区,严禁对掷,要告诉幼儿等全体幼儿都投掷完以后再统一捡回器材,或者安排见习生帮助,队伍中其他的人不可乱跑,抢掷。对某些意外伤害事故的苗头应及时制止。此外,活动中要听从指挥,遵守规则。


    同时,教师要注意强调安全问题,让幼儿知道一些必要的防范措施,如着装轻便、大方,不拖拖拉拉,不携带尖锐物品,如小刀、钥匙等、不佩带胸针发卡等饰品,不留长指甲等。另外,准备活动要充分到位,跳前多活动,易伤部位早预防。

七、排除幼儿心理障碍
   体育运动的竞技性和社会性,对幼儿心理方面有一定的要求,有些幼儿存在着不同类型的恐惧。如看到平衡木、跳跳板等器械就害怕,有恐惧心理。同时幼儿的心理状态也与安全事故有着一定的关系。如心情不好、情绪低落、急躁、犹豫、胆怯、急于求成等。教师要善于观察幼儿,鼓励幼儿,与幼儿沟通,帮助消除心理障碍,让他们愉快健康的锻炼身体。


    八、加强自我保护意识
    教师要加强体育保健知识的宣传和教育,增强幼儿自我保健意识,现在大部分学生是独生子女,抗挫折能力比较差,自我保护意识薄落,因此体育活动中加强自我保护意识的教育必不可少,如身体失去平衡应立即向前或向后或向左向右跨出一大步,以保持平衡;从高处跳下时要用前脚掌先着地,同时屈膝缓冲。另外,要教会幼儿互相保护,帮助的方法,不违反活动的规则等,真正做到预防安全事故。


    只要教师能以健康、安全第一为指导思想,能在教学活动上处处想到孩子、关心爱护孩子,认真负责,敢于创新,大胆尝试,管理上严格要求,就一定能避免伤害事故的发生,减少运动损伤,让幼儿健康快乐的成长。


【参考文献】:
王慧丽; 体育教学中常见伤病的预防和急救 [J];武汉体育学院学报; 2003年06期    


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