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预防宝宝缺锌

2015-1-5 20:25| 发布者: 爱己| 查看: 11805| 评论: 0

摘要:   小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好,嗜食异物(包括土块、煤渣、火柴头等),贫血,生长发育迟缓,容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现,及时带孩子到医院去诊治。   在家庭饮食中,如果能合理搭配 ...

  小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好,嗜食异物(包括土块、煤渣、火柴头等),贫血,生长发育迟缓,容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现,及时带孩子到医院去诊治。

  在家庭饮食中,如果能合理搭配食物,不挑食、不偏食,一般不会导致缺锌。母乳喂养的婴儿,一般不需要补锌。日常生活中的食物,如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高;动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外,豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加含锌量高的食品,一般不会发生缺锌。如缺锌的话,可服用新稀宝片等。另外,据报道,德国的医务工作者发现,能够使菜肴鲜美、提高人们食欲的味精,竟是引起缺锌的祸首之一,并提醒哺乳期的母亲和婴幼儿应尽量减少味精的摄入量。

  夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。发病季节多集中在6-8月份,与气候有密切关系。在秋凉以后,宝宝的症状大多自行消退。夏季热表现为长期发热,口渴多尿,出汗不畅。有的患儿会连续几年发病症状较上一年稍轻,病程也较短。你可以:让宝宝多喝一些淡盐凉开水,绿豆汤,西瓜汁等。   腹泻,腹痛   吃母乳的宝宝要继续哺乳,吃奶粉的宝宝每次量可以减少1三分之一左右,奶中稍加些水。已经加辅食的宝宝的,适当减少食物数量。宝宝若在短期内“消瘦”, 皮肤“发蔫”、哭而无泪,说明已经引起脱水,应及时将宝宝送到医院治疗。切勿擅自滥用抗生素。宝宝腹痛时不能擅自给宝宝服止痛药,应服从医生的治疗。在弄清宝宝腹痛、腹泻的原因之前,父母切忌用力揉搓宝宝的腹部,可用温热的手掌覆盖疼痛的部位来缓解不适。

  厌食1.少给宝宝吃零食,定时进餐,吃饭时保持安静,心情愉快。   2.要提供营养均衡的膳食,预防营养性贫血、佝偻病的发生。   3.服药时改变方法,如抗生素饭后服用,可减少药物对胃肠的刺激。最好服用新稀宝片等无胃肠刺激的蛋白锌,从而增进宝宝的食欲。   夜啼   宝宝夜晚哭闹时,妈妈不要“哦。。。。。。哦地又晃又颤,比宝宝闹得还欢,这会让宝宝更难以安静下来,哭的更凶;而应该保持室内安静,不要逗他,过不了多久宝宝就会自然入睡

  食物过敏是指宝宝吃了某种食物会引起过敏,出现湿疹,荨麻疹(在皮肤上出现风团块)宝宝的过敏症状会通过皮肤首先反应出来。因此,宝宝初次吃螃蟹、毛豆等易致敏食物时,父母要留意观察其皮肤上是否出现红斑或风团块,以判断宝宝是否对该种食物过敏。最常见引起过敏的食物是异种蛋白质食物,如螃蟹,大虾,鱼类、动物内脏、鸡蛋(尤其是蛋清)等。有些宝宝某些蔬菜也过敏,比如扁豆、毛豆,黄豆等豆类和菌藻类(如蘑菇、木耳、竹笋等)有些香味菜如香菜、韭菜、芹菜等也会引起过敏。





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